Pancake Waffel Mischung - Original - Bio - 400 g - von Iswari

• ideale Mischung für Zuhause, wenn man schnell und einfach leckere Pfannkuchen und Waffeln herstellen möchte
• ohne Zuckerzusatz
• ausgewogene Kombination von Vollkornzutaten
• bio
• laktosefrei
• trägt zur Aufrechterhaltung des normalen Cholesterinspiegels im Blut bei
• 100 % organische, vegane und glutenfreie Inhaltsstoffe
• trägt zur normalen Verdauung bei
• erhöht das Sättigungsgefühl
• verlangsamt die Aufnahme von Zucker und trägt so zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei

Inhaltsstoffe: Vollkorn - Hafermehl (glutenfrei), gemahlener Buchweizen, gemahlener Leinsamen, Boden Lucuma Samen, Tapiokastärke

Inhalt: 400 g

Nährwertangaben pro 100 g:

Energie 1521 kJ / 361 kcal

Fett 7,7 g - davon ungesättigte Fettsäuren 1,0 g

Kohlenhydrate 56 g - davon Zucker 3,1 g

Ballaststoffe 10 g

Protein 12 g

Salz 1,1 g

Eisen 3,5 mg

Zink 2,5 mg

Phosphor 640 mg

Magnesium 130 mg

Mangan 2,6 mg

Kupfer 0,4 mg

Verzehrempfehlung:

Pancakes:

• 2 Eßlöffel Pancake - Mix Original mit 35 ml Wasser oder pflanzlicher Milch mit einem Mixer solange rühren, bis ein homogener, cremig - dickflüssiger Teig entsteht
• für 3 - 4 Minuten in einer Pfanne braten - zwischendurch wenden, wenn sich auf der Oberfläche Bläschen bilden und die Basis golden ist

Waffeln:

• 4 Eßlöffel Waffel - Mix Original mit 70 ml Wasser oder Pflanzlicher Milch mit einem Mixer solange rühren, bis ein homogener, cremig - dickflüssiger Teig entsteht
• den Teig in die Waffelmaschine füllen und nach Anleitung backen

Nakurapie Tipp: mit dem Lieblingstopping genießen, z.b. frischen Früchten, Sahne oder Sirup

Lagerung: kühl und trocken lagern