Die vegane tierfreundliche Vitamin-Mineral-Tabelle Buch 240 Seiten

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Beschreibung

Dieses Buch erleuchtet die vielen VORTEILE der Vegan- und Vitalkost-Ernährung.


Es beantwortet offene Fragen nach dem aktuellen Erkenntnisstand der Ernährungswissenschaft:

  • Wie beugt man Mangelzuständen vor?
  • In welchen pflanzlichen Nahrungsmitteln findet man Vitamin B12, D, E, Eisen, Calcium, Jod, Magnesium, Selen, Zink, Coenzym Q-10, Folsäure, Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß und essentielle Aminosäuren, Chlorophyll, Biophotonen?
  • Warum Milchprodukte, Fisch und Fleisch krank machen?
  • Das Buch zeigt die vielen Vorteile der Vegan- und Vitalkost, gibt Antworten auf Fragen, wo man z.B. Eisen, Calcium, Selen, Zink, Folsäure, Vitamin B12, Enzyme, Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß, essentielle Aminosäuren u.v.m. in pflanzlichen Nahrungsmitteln finden kann und, wie man möglichen Mangelzuständen vorbeugen kann.
  • Zahlreiche Studien belegen, dass 80% der Zivilisationskrankheiten ernährungsbedingt sind. Ein Großteil davon lässt sich vermeiden bzw. erfolgreich therapieren, wenn man aufhört, Tiere und tierische Nahrungsmittel zu sich zu nehmen.
  • Das Kapitel „Das geheime Leben der Pflanzen“ vermittelt interessante Fakten, die helfen, eine Beziehung der Achtsamkeit und Dankbarkeit zur Mutter Erde aufzubauen.
  • Eine vegetarische Vegan- und Vitalkost-Ernährung ist eine gute Basis für die Gesundheit und unsere geistige Entwicklung.


Jedoch, wichtiger als die Ernährung ist eine positive Lebenseinstellung und Denkweise.

Die Natur- und Pflanzenwelt bietet uns sämtliche Stoffe, die der Körper für ein gesundes Leben braucht – somit muss für uns kein Tier sterben!

Immer mehr Menschen, in Deutschland über 8 Millionen, in der ganzen Welt werden Vegetarier, Veganer und Vitalköstler, aus gesundheitlichen, ethischen und moralischen Gründen.

Auch aus Respekt, Achtsamkeit und Liebe zu den Tieren und zur Natur.

Die Vegane-Vitalkost-Ernährung ist ein beliebter Trend und parallel dazu aktiver Tier-, Natur, Umwelt- und Klimaschutz.

Sie ist eine gute Basis für die Gesundheit und die geistige Entwicklung – zudem ein guter Beitrag, damit diese Welt besser wird.


AUTOR: Jordi Campos, Arzt, Naturheilverfahren, Ganzheitsmedizin, Sehtraining, Autor, Tierschützer, Vegetarier dritter Generation


240 Seiten mit Bildern